Skip to main content

Kebaikan Buah Naga

KEBAIKAN BUAH NAGA


Siapa sangka, buah yang kelihatan seperti percikan api ini memiliki 1001 kebaikan kepada kesihatan dan kecantikan kulit. Berasal dari Amerika Tengah, ia juga banyak di tanam di negara Asia Tenggara antaranya Thailand dan Malaysia. 

Buah naga atau nama lainnya buah pitaya, memiliki rasa yang enak dan kebaikan yang tiada tolok bandingnya. Kebaikan buah naga bukan saja untuk kesihatan malah untuk kecantikan kulit. 



Nama saintifik Buah Naga ialah Hylocereus Undatus. Selain rasanya yang enak, Buah Naga mempunyai banyak kebaikan. 

Ada yang berwarna ungu, ada yang putih. Khasiat dan kebaikan buah naga terutama dalam aspek keperluan vitamin yang terdapat dalam buah-buahan, merupakan antara sebab untuk kita perlu suka dengan keenakan buah naga! 

Kebaikan Buah Naga

Buah Naga mempunyai kandungan phytonutrient yang sungguh mengagumkan!

Memiliki kandungan Vitamin C (10% untuk keperluan asas), kaya antioksidan, Vitamin B untuk keperluan metabolisme dan protein serta karotena (carotene). 

Vitamin C merupakan agen terkenal bagi memastikan kandungan kolagen dalam tubuh badan pada kadar yang baik. Hal ini membantu mendapatkan kulit wajah cantik berseri. 

Vitamin C dan Kecantikan Kulit
Kandungan kalsium yang terdapat dalam Buah Naga membantu untuk memiliki tulang dan gigi yang sihat. 

Gigi Sihat Keperluan Kalsium Mencukupi

Buah Naga, mudah dicernakan. Biji Buah Naga mengandungi lemak baik (omega-3 dan omega-6) yang membantu mengurangkan kadar Triglycerides dan masalah berkaitan kardiovaskular. 

Jantung Sihat Bebas Penyakit Kardiovaskular 

Mengamalkan Buah Naga membantu untuk menyingkirkan toksin dalam badan serta meningkatkan kesihatan mata. Ini kerana dalam Buah Naga juga terdapat karotena seperti yang dinyatakan di atas. 

Walaubagaimanapun, harus diingat pengambilan Buah Naga perlu secara sederhana kerana kandungan fructose dalam Buah Naga jika di ambil berlebihan boleh mengakibatkan masalah kesihatan. 

Fakta Nutrisi Buah Naga


Kajian yang Dijalankan

Kajian terperinci untuk mengenalpasti hubungan di antara diet sihat (buah & sayuran), aktiviti fizikal seumur hidup dan kerosakan oxidative DNA dengan kanser prostate telah dijalankan. Kesimpulan dari kajian ini menunjukkan, bahawa, diet sihat terutama dengan mengamalkan buah-buahan dengan kandungan lycopene yang tinggi seperti Buah Naga, dan aktiviti fizikal saling berkait rapat untuk berkerjasama mengatasi dari terdedah kepada kanser prostate (rujuk di sini untuk maklumat lanjut). 

Fakta Menarik Buah Naga

Menariknya Buah Naga ini, ia cuma hidup untuk satu malam sahaja! 

Sebuah pokok umpama kaktus, menjalar dan menghasilkan bunga berwarna pink atau kuning. Kuning di gelar "moonflower", manakala pink di gelar "Queen of the Night". 

Tanaman ini akan berkembang mekar dari petang sehingga tengah malam. Di waktu malam, agen seperti kelawar dan kupu-kupu akan menyebarkan benih dari bunga yang cantik tadi. 

Pokok Buah Naga

Walaupun bunga itu mati pada akhirnya, namun sebuah pokok mampu menghasilkan Buah Naga hampir 6 kali setahun! 

Resepi Enak Buah Naga

Dengan mempelbagaikan pengambilan Buah Naga, kita akan lebih seronok dan teruja terutama jika di buat bersama keluarga tercinta. 

Smoothies Buah Naga

Antara resepi enak Buah Naga ialah, Protein Smoothies of Buah Naga! 😊

Protein Smoothies Buah Naga

Bahan-bahannya :

  1. 2 Scoop Energizing Soy Protein (ESP)
  2. Setengah biji Buah Naga
  3. Ice (jika perlu) 
Cara-Caranya :

Blend kan kesemua bahan di atas dan sedia untuk di minum! 

Protein Smoothies by me! 😍

Kebaikan ESP Shaklee

Khasiat Buah Naga digabungkan bersama ESP Shaklee membantu memberi tenaga sepanjang hari serta bonus tambahan untuk kecantikan kulit. Kebaikan ESP adalah sebagai sumber protein terutama bagi mereka yang hamil, berpantang, pelajar dan mempunyai masalah kulit. ESP Shaklee baik dalam memperbaiki struktur kulit lebih sekata dan berseri. Ibu hamil memerlukan keperluan nutrisi dan zat makanan yang sangat tinggi, gabungan Buah Naga dan ESP memberi kebaikan kepada ibu hamil & bayi yang dikandungnya. 

ESP Shaklee terdapat dalam Set Hamil Shaklee, Set Cantik Shaklee, Set Berpantang Shaklee dan boleh juga di ambil secara loose mengikut keperluan masing-masing.

Dapatkan Protein Smoothies anda lebih enak bersama ESP Shaklee atau Set Shaklee kegemaran anda hari ini dengan Pengedar Shaklee Malaysia iaitu Syaza hari ini. 

Hubungi Syaza di talian 0187684817 untuk mendapatkan ESP Shaklee anda segera 😊

Fatin Syaza, 
Your Favourite Shaklee Consultant, 
0187684817, 
Pengedar Shaklee Nilai & USIM, 
COD Shaklee Nilai Kajang Putrajaya Bangi, 
Pos Shaklee Seluruh Malaysia. 


Labels:

Popular posts from this blog

Set Puasa Shaklee untuk Ibu Menyusu & Mengandung

Di bulan Ramadhan, atau nak ganti puasa, yang mana satu kategori kalian? Sedang menyusukan anak, atau menyusukan dan juga mengandung dalam masa yang sama atau mengandung? Ha, 2 pekerjaan mengandung dan menyusukan anak ni kerja yang makan tenaga sangat banyak. Syaza panggil kerja kerana kita sememangnya bekerja. Bagi anak minum susu, perah seluruh kalori dan tenaga untuk memastikan anak mendapat penyusuan Ibu yang cukup. Begitu juga yang mengandung, perlu kekal aktif dan bertenaga supaya mengandung tidak dijadikan alasan untuk tak dapat puasa Ramadhan. Walaupun ada rukhsah yang membolehkan kita berbuka puasa jika risau akan keadaan diri dan anak atau salah satu, tetap jika ada peluang untuk mendapat pahala berpuasa di bulan Ramadhan, wajib untuk grab. Syaza nak kenalkan anda semua dengan Set Puasa Shaklee yang khas bagi mereka yang sedang mengandung, menyusukan anak atau kedua-duanya sekali. Set ini terbukti membantu memberikan tenaga sepanjang tempoh berpuasa dan m...
Read more

Rumah Makan Cibiuk, Kajang | Sambal Free, Bebek Sedap

Syaza penggemar makan makanan pedas. Tapi pedas Malaysia dan Indonesia je. Pedas Korea yang Samyang and the geng tu, I tak tahan. Hehehe. Hujung sudu pun belum tentu mampu habis. Setakat pedas Malaysia tu ok la and pedas dari negara seberang pun apa kurangnya. Lagi pun dulu masa belajar degree di USM Pulau Pinang, Ayam penyet tu la menu harian lepas balik kelas. Bertambah-tambah sambal makcik tu! Sedap giler. *kredit gambar cover kepada supermeng.blogspot.com Si kecik makan nasi goreng dia je penuh portion banyak giler siap bungkus, Ibu dia makankan hahahaha But this time, sejak duduk Bangi ni selalu jugak la lalu lalang dekat depan Rumah Makan Cibiuk Kajang tu yang tepi tol tu hihi. Lepas tu pernah tengok ada sorang Maharaja Lawak, peserta dia yang entahlah siapa tah nama dia lupa la, haha, pernah review Cibiuk ni. Di tambah lagi dengan suami cerita tentang kesedapan Cibiuk lepas boss dia belanja makan. Maka, Syaza pun ajaklah suami makan di sini pada suatu hari itu...
Read more

Set Cadangan Perlindungan Imuniti & Tingkat Antibodi Shaklee

Bagi sesetengah yang lain, sebagai contoh, bermain hujan itu tidak menjadi masalah, tetapi ada yang walaupun terkena sedikit sahaja hujan, keesokan harinya jatuh sakit, demam, selesema dan sebagainya. Adakah itu diri anda yang sedang membaca artikel ini? Setiap bulan mesti akan masuk wad, atau paling tidak wajib jatuh sakit walaupun sekadar demam. Adakah itu anda? Ini semua hanya salah satu dari banyaknya tanda kelemahan sistem pertahanan badan dan antibodi anda. Ada yang ok je walaupun duk bermain dalam hujan. But to some people, yang mungkin ada sejarah kesihatan lain, kena tempias pun boleh buat sakit tau Melindungi tubuh badan dengan memberi perlindungan penuh kepada sistem imuniti adalah jalan terbaik bagi meningkatkan antibodi kita. Ada daripada kita yang memiliki antibodi lemah. Disebabkan itu, selalu jatuh sakit. Terdapat pelbagai faktor yang menyumbang ke arah sistem pertahanan dan imuniti seseorang termasuk gaya pemakanan, sejarah kesihatan, cara kehidupan...
Read more