Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Info Kesihatan

7 Makanan Kaya Sumber Vitamin C

Askorbik asid lebih dikenali sebagai Vitamin C, sejenis vitamin larut air yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan manusia sendiri melainkan di ambil daripada pemakanan harian kita sendiri. Setiap hari Vitamin C hancur dan musnah di dalam tubuh badan kerana ia diperlukan untuk menjalankan fungsi regulasi badan.  Antara tanda badan kekurangan Vitamin C ialah : Badan lebam Luka lambat sembuh Kulit kusam Gusi selalu berdarah Oleh itu amat penting untuk kita dapatkan sumber vitamin c dalam pemakanan harian dan nutrisi tambahan yang kita sedang amalkan hari ini. Jom kita pastikan makanan di bawah ini masuk dalam senarai makanan harian kita. 7 Makanan Kaya Sumber Vitamin C 1. Buah Kiwi Buah Kiwi sebanyak 100 gram mengandungi 93 mg Vitamin C 2. Sayur Brokoli Sayur Brokoli sebanyak 100 gram mengandungi 90 mg Vitamin C  3. Buah Betik 100 gram betik mengandungi 61 mg Vitamin C 4. Buah Strawberi 100 gram Strawberi meng...

8 Kebaikan Polifenol

Polifenol adalah dalam kategori kimia yang secara semulajadi terdapat di dalam tumbuh-tumbuhan. Didapati ada lebih dari 500 jenis polifenol yang sangat unik.  Polifenol boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut iaitu Flavonoids Resveratrol (Resveratrol inilah yang terkandung di dalam Vivix  Shaklee yang menggunakan ekstrak anggur muscadine sebagai bahan utama untuk mendapatkannya. Ini kerana anggur muscadine mempunyai esktrak resveratrol yang sangat pekat dan tinggi berbanding yang lain) Asid fenolik Stilbenes Lignans Ramai dalam kalangan kita belum terdedah dan mengetahui dengan lebih lanjut tentang khasiat dan manfaat polifenol ini untuk kesihatan kita terutamanya. Teruskan pembacaan anda untuk dapatkan maklumat lebih lanjut untuk polifenol dan kesihatan. 8 Kebaikan Utama Polifenol 1. Rasa LEBIH Bertenaga Polifenol meningkatkan penghasilan tenaga di dalam sel badan manusia. 2. Kulit Awet Muda  Polifenol merangsang pembaharua...

Perbezaan Multivitamin dan Vitamin C

Sekarang ni, ramai yang dah ada kesedaran untuk lebih menjaga kesihatan dan kecantikan. Ada yang pilih melalui makanan semata, ada yang makanan dan nutrisi tambahan. Malah ada juga yang sanggup mengambil melalui suntikan. Dalam sehari, ada yang kita betul makan sihat dan berkhasiat. Namun ada juga hari yang seharian kita makan makanan yang langsung tak bagi manfaat pada kita. Tambah pula bagi yang bekerja di luar dan seharian bergegas ke sana ke mari. Badan pula perlukan sesuatu untuk tenaga tambahan. Bila badan gagal dapat nutrien sihat, ada zat dan nutrisi yang hilang dari badan. Lama kelamaan, penyakit pun senang nak singgah. Dengan lambakan produk di pasaran, kita sendiri sampai pening nak pilih yang mana. Namun, yang paling penting sekali, kita kena tahu dulu beza umum di antara dua jenis vitamin dan mineral yang popular bagi mereka yang mementingkan kesihatan dan kecantikan diri ini. Vitamin adalah makronutrien, iaitu 0 kalori. Dan membekalkan zat nutrisi unt...

Ini Dia 14 Fakta Vitamin C Yang Jarang Kita Tahu

Vitamin C memiliki reputasi yang baik di dalam melawan infeksi, dan jangkitan kuman. Oleh sebab itu, ia sentiasa mendapat tempat di hati mereka yang terutama sekali perlukannya apabila terkena demam atau selesema.  Selain daripada itu, vitamin C juga turut mempunyai pelbagai manfaat lain untuk tujuan kegunaan kesihatan yang lainnya selain daripada demam dan selesema tadi. Pengambilan vitamin C dalam dos yang betul, mampu mengurangkan infeksi virus daripada hepatitis kepada pneumonia, dan boleh membantu kanak-kanak untuk tidak selalu dijangkiti penyakit berjangkit, kata Dr Thomas Levy, ahli kardiologi US yang kini merupakan seorang penyelidik khas bidang berkaitan vitamin C. Beliau yakin, vitamin C turut mampu untuk mengurangkan penyakit seperti arthtiris, Alzheimer's, penyakit jantung serta mahu pun kanser. "Mereka yang mengamalkan vitamin C dengan dos yang seimbang dan konsisten mempunyai kadar purata hidup 6 tahun lebih lama berbanding mereka yang tidak meng...

Buku Nutrien A-Z

Bahan bacaan menarik untuk mengenali tentang makanan, Herba, Vitamin dan Supplement oleh Dr Michael Sharon.  . Nak order Shaklee? WhatsApp/Call 📲 0187684817 (Syaza) 😊  🠞🠞  Klik Untuk WhatsApp

Kalau Epal Ni Badan Kita... Bayangkan.

8 Julai semalam, penulis ada upload satu video tentang eksperimen yang dijalankan ke atas sebiji epal yang di belah dua. Eksperimen yang sangat simple dan mudah. Sebiji epal di belah dua, dan diletakkan ke dalam dua jar yang berasingan. Jar pertama diisikan dengan air biasa. Manakala jar kedua di isi dengan air dan campuran serbuk Vitamin C dari Shaklee yang dah dihancurkan. Boleh saksikan video penuh di sini : Hasil ditunjukkan bermula dari keesokan harinya. Memang jelas kelihatan perbezaan ketara di atas epal yang di rendam air biasa vs epal yang di rendam air dengan vitamin c. Epal di dalam jar air biasa, baru hari pertama dah kelihatan kekuningan, kesan teroksida dengan persekitaran. Manakala, epal dengan jar yang di isi air biasa dan serbuk Vitamin C Shaklee, masih kekal segar. Baca Selanjutnya  :  Testimoni Vitamin C Cantikkan Kulit Wajah Bayangkan sekiranya epal ini adalah tubuh badan kita. Bagaimana perbezaan tubuh badan yang di beri nutrisi se...

9 Manfaat Sustained Released Vita-C Plus

Di entri sebelum ini, penulis telah mengupas mengenai 4 Manfaat Vitamin C secara umum terhadap tubuh badan kita. Antaranya ialah membantu meningkatkan sistem imun badan, mengurangkan masalah bersin di pagi hari, melindungi kulit dari sinar mentari dan untuk kesihatan ibu mengandung. Entri kali ini, penulis akan terus menceritakan tentang Vitamin C yang lebih spesifik iaitu Sustained Released Vita-C Plus, keluaran Shaklee. Sebelum itu, pembaca boleh dapatkan maklumat penuh tentang pengenalan awal Vita-C Plus Shaklee dari entri Fungsi dan Keistimewaan Vita-C Plus Shaklee . 9 Fungsi Sustained Released Vita-C Plus 1. Membantu memperbaiki masalah insomnia dan stress 2. Membantu melawan masalah selesema dan flu 3. Bantu kuatkan sistem pertahanan imun badan 4. Bantu rangsang pengeluaran T-Sell untuk membantu melawan kehadiran sel kanser 5. Merangsang penghasilan kolagen untuk kecantikan kulit wajah 6. Membantu memperbaiki masalah gusi berdarah dan lebam ...

Sebelah Muka Je Jadi Tua!

William McElligott, berusia 69 tahun telah disahkan terkena sindrom UNILATERAL DERMATOHELIOSIS . Beliau merupakan seorang pemandu lori dan kulit muka di sebelah kirinya selalu terdedah kepada matahari (melalui tingkap lori) selama 28 tahun! Unilateral bermaksud, bahagian sebelah sahaja sama ada kiri atau kanan. Manakala Dermatoheliosis bermaksud proses penuaan kulit disebabkan sinaran UV (photoaging). Perubahan kulit akibat proses penuaan kesan dari sinaran UV yang hanya terjadi pada sebelah bahagian sahaja. Kesimpulannya, marilah kita melindungi kulit kita dari terkena penuaan awal kesan sinaran UV dengan cara menggunakan pelindung tabir suria atau sunscreen protector sama ada ketika di dalam atau di luar rumah. 

Rahsia Kelebihan Minyak Ikan Omega-3

Minyak ikan adalah nutrisi yang sangat diperlukan kerana dalamnya terkandung omega-3 yang kaya dengan pelbagai khasiat. Omega-3 adalah tidak asing lagi. Syaza yakin ramai di antara kita dah kenal dan pernah dengar tentang minyak ikan omega-3 ini.  Kandungan Terbahagi Secara asasnya, minyak ikan adalah minyak atau lemak yang di ekstrak dari ikan. Kebiasaanya ikan-ikan yang di pilih untuk di ekstrak ialah, ikan bilis, hering, tuna dan mackerel. Adakala, sesetengah jenama syarikat suplemen, menghasilkan minyak ikan dari hati ikan atau lebih dikenali sebagai minyak ikan kod. World Health Organisation (WHO) menyarankan agar kita mendapatkan hidangan ikan penting ini sebanyak 1 hingga 2 hidangan setiap minggu. Hal ini kerana asid lemak omega-3 mempunyai banyak khasiat dalam melindungi diri kita dari pelbagai jenis penyakit antaranya masalah jantung dan kolestrol. Sekiranya kita gagal mendapatkan hidangan ikan seperti yang disarankan, adalah dinasihatkan untuk mengam...