Demam | Apa Nak Buat? (7 LANGKAH AWAL PERLU BUAT BILA DEMAM)

Demam adalah keadaan di mana paras suhu dalam badan seseorang telah melebihi paras normal. Suhu 37 darjah celcius dan ke atas sudah di kira seseorang demam. Nampak macam sakit remeh tapi hakikatnya ia tak boleh di bawa main. Sama ada kanak-kanak mahu pun dewasa, demam ialah perkara yang sentiasa perlu di ambil serius.

7 LANGKAH AWAL PERLU BUAT BILA DEMAM

1. TUAM BADAN

Tuam badan dengan air sejuk terutama di bahagian kepala, ketiak dan dahi. Minta bantuan sekeliling jika tak larat untuk lakukan sendiri.

Tuam dengan kerap sehingga suhu pulih ke paras normal.

2. KERAP MANDI

Mandi dengan air sejuk. Sekurang-kurangnya mandi 3 kali sehari. Kebiasaannya orang demam malas nak mandi sebab sejuk dan tak larat. Paksa diri untuk mandi jika nak cepat sembuh.

3. MAKAN VITAMIN C

Ambil suplimen Vitamin C untuk membantu tingkatkan imuniti badan dan cepat sembuh bagi melawan jangkitan dalam badan yang mengakibatkan demam. Kajian menunjukkan, pengambilan Vitamin C dapat membantu mengatasi masalah demam.

4. MINUM DAN MAKAN UNTUK TENAGA

Minum dan makan walaupun sedikit untuk tambah tenaga. Walaupun muntah, sekurang-kurangnya muntah yang 'berisi'.

5. REHATKAN BADAN

Berehat. Jangan paksa badan untuk bekerja lebih dan keras lebih dari sepatutnya.

6. MINUM AIR MASAK SECUKUPNYA

Apabila demam, badan kita mudah untuk kehilangan banyak air. Minum air secukupnya bagi memastikan keperluan air sentiasa cukup dalam badan.

7. JUMPA DOKTOR

Jika berlarutan selama 3 hari dan lebih, dapatkan nasihat doktor dan pakar.

Set Puasa Shaklee untuk Ibu Menyusu & Mengandung

Di bulan Ramadhan, atau nak ganti puasa, yang mana satu kategori kalian? Sedang menyusukan anak, atau menyusukan dan juga mengandung dalam masa yang sama atau mengandung? Ha, 2 pekerjaan mengandung dan menyusukan anak ni kerja yang makan tenaga sangat banyak. Syaza panggil kerja kerana kita sememangnya bekerja. Bagi anak minum susu, perah seluruh kalori dan tenaga untuk memastikan anak mendapat penyusuan Ibu yang cukup. Begitu juga yang mengandung, perlu kekal aktif dan bertenaga supaya mengandung tidak dijadikan alasan untuk tak dapat puasa Ramadhan. Walaupun ada rukhsah yang membolehkan kita berbuka puasa jika risau akan keadaan diri dan anak atau salah satu, tetap jika ada peluang untuk mendapat pahala berpuasa di bulan Ramadhan, wajib untuk grab. Syaza nak kenalkan anda semua dengan Set Puasa Shaklee yang khas bagi mereka yang sedang mengandung, menyusukan anak atau kedua-duanya sekali. Set ini terbukti membantu memberikan tenaga sepanjang tempoh berpuasa dan m...

Rumah Makan Cibiuk, Kajang | Sambal Free, Bebek Sedap

Syaza penggemar makan makanan pedas. Tapi pedas Malaysia dan Indonesia je. Pedas Korea yang Samyang and the geng tu, I tak tahan. Hehehe. Hujung sudu pun belum tentu mampu habis. Setakat pedas Malaysia tu ok la and pedas dari negara seberang pun apa kurangnya. Lagi pun dulu masa belajar degree di USM Pulau Pinang, Ayam penyet tu la menu harian lepas balik kelas. Bertambah-tambah sambal makcik tu! Sedap giler. *kredit gambar cover kepada supermeng.blogspot.com Si kecik makan nasi goreng dia je penuh portion banyak giler siap bungkus, Ibu dia makankan hahahaha But this time, sejak duduk Bangi ni selalu jugak la lalu lalang dekat depan Rumah Makan Cibiuk Kajang tu yang tepi tol tu hihi. Lepas tu pernah tengok ada sorang Maharaja Lawak, peserta dia yang entahlah siapa tah nama dia lupa la, haha, pernah review Cibiuk ni. Di tambah lagi dengan suami cerita tentang kesedapan Cibiuk lepas boss dia belanja makan. Maka, Syaza pun ajaklah suami makan di sini pada suatu hari itu...

Set Cadangan Perlindungan Imuniti & Tingkat Antibodi Shaklee

Bagi sesetengah yang lain, sebagai contoh, bermain hujan itu tidak menjadi masalah, tetapi ada yang walaupun terkena sedikit sahaja hujan, keesokan harinya jatuh sakit, demam, selesema dan sebagainya. Adakah itu diri anda yang sedang membaca artikel ini? Setiap bulan mesti akan masuk wad, atau paling tidak wajib jatuh sakit walaupun sekadar demam. Adakah itu anda? Ini semua hanya salah satu dari banyaknya tanda kelemahan sistem pertahanan badan dan antibodi anda. Ada yang ok je walaupun duk bermain dalam hujan. But to some people, yang mungkin ada sejarah kesihatan lain, kena tempias pun boleh buat sakit tau Melindungi tubuh badan dengan memberi perlindungan penuh kepada sistem imuniti adalah jalan terbaik bagi meningkatkan antibodi kita. Ada daripada kita yang memiliki antibodi lemah. Disebabkan itu, selalu jatuh sakit. Terdapat pelbagai faktor yang menyumbang ke arah sistem pertahanan dan imuniti seseorang termasuk gaya pemakanan, sejarah kesihatan, cara kehidupan...

Vitamin Syaza

Search This Blog