Syaza sendiri adalah penggemar papadom, yang jenis panjang-panjang tu. Papadom gak kan namanya? Ahaha. Papadom ni sedap. Tambah sedap kita gandingkan dengan nasi kandaq. Fuh, kelia, bak kata orang Penang! Tapi, ada fakta di sebalik Papadom ni. Kalau nak tahu Papadom ni tinggi kandungan garam.
Garam, baik untuk kesihatan. JIKALAU, kita ambil pada kadar selayaknya dan berpada-pada. Kalau dah terlebih, ada kesan dia antaranya, adalah tekanan darah tinggi. Garam ni ada je di mana-mana. Hampir semua makanan kita ada garam. Melainkan kita jenis makan tawar, tak ada la garam tu >.<
Fakta Papadom
- Pengambilan garam yang ditetapkan World Health Organisation (WHO) adalah sebanyak 2,000 mg sehari
- Berat sekeping papadom adalah 13g
- Kandungan sodium (garam) dalam sekeping papadom adalah sebanyak 250mg
- Kandungan bahan dalam papadom, tepung, bahan penambah perasa, pengawet, bahan perasa dan pewarna tiruan
5 Kesan Akibat Suka Makan Papadom
Usus Melakat & Sembelit
Walaupun DI ANGGAP tidak memudaratkan, jika di makan BERLEBIHAN, doj yang digunakan dalam pembuatannya boleh melekat pada usus, dan menyebabkan masalah sembelit.
Badan Berasid
Rempah ratus dalam papadom boleh menyebabkan keadaan berasid jika di makan secara BERLEBIHAN. Orang gastrik lagi wajib hati-hati.
Penyakit Kardiovaskular
Minyak yang di makan bersama papadom yang di goreng boleh menyebabkan masalah ateroskelorosis dan penyakit kardiovaskular yang lain
Terdedah Pencemaran
Cara pembuatannya yang terdedah, terhampar secara terbuka menyebabkan mudah untuk ia terdedah kepada pencemaran
Serangan Jantung (Heart Attack)
Pengambilan berlebihan makanan yang mengandungi garam akan menyebabkan berlakunya darah tinggi, tingkatkan risiko angin ahmar dan serangan jantung
Sumber : Berita Harian Online